


comidinhas saudáveis e de qualidade, feita em casa, o que é muito melhor!
Não parece diet, parece?Mas é!
Ingredientes:
Modo de fazer:
Cozinhe as maçãs, com a água e o cravo por 20 minutos.
Coloque as maçãs em 3 pratos de sobremesa, se quiser mais seco, retire a água.
Cubra-as com o pudim e salpique canela, se quiser salpicar aveia, ou granola, também fica bom.
Bom apetite.
Modo de preparar:
Esquente uma frigideira anti-aderente, de preferência. Misture todos os ingredientes e coloque com uma concha o líquido na frigideira, espere dourar a parte de baixo para virar.
Toque especial:
Panqueca doce
Você pode servir suas panquecas com mel, com geléias. Tenho uma receita rapidinha de um recheio de maçã com canela:
Ingredientes:
Coloque em uma panela o açúcar até dourar, acrescente as maçãs picadas em cubos, dilua o amido na água e jogue sobre os ingredientes e mexa, quando engrossar desligue a panela e acrescente a canela em pó.
Panqueca salgada:
Você pode rechear com qualquer tipo de queijo, com presunto, carne moída cozida, frango, e legumes.
Dica: Não precisa ser chef, para não quebrar a panqueca, se tiver uma tampa do tamanho da frigideira, fica fácil. E se tiver uma panquequeira, aí é tudo de bom.